W roli Mamy

Kartki wyszywane nitką, czyli zrób to sam

Przeraziłam się, że już minął prawie rok, że już tuż tuż przed nami grudzień i świąteczne szaleństwo. Na dworze już szaro, buro i ponuro, a w domu chore dziecko. Postanowiłam odgrzebać stare pomysły na kartki wyszywane nitką i oto przed wami prezentuję sposób na wyszywane kartki świąteczne. Są tak łatwe w wykonaniu, że z niewielką […] Post Kartki wyszywane nitką, czyli zrób to sam pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Prezentownik na Święta 2014:))))

By cieszyć się życiem

Prezentownik na Święta 2014:))))

Miałam nie robić "prezentowników", ale zasypaliście mnie wiadomościami co pod choinkę w dobrej cenie...szczególnie pytacie o zabawki do 100zł.Mam słabość do drewnianych zabawek, do zabawek z pomysłem...a takie zazwyczaj nie są tanie alei wolę zapłacić więcej za jedną porządną rzecz niż za dwie kiepskiej jakości.Wolę poprosić kogoś z rodziny kto nie ma pomysłu na prezent o dołożenie części kwoty.I tak właśnie jest z "grubszymi" zabawkami typu rowerki, jeździki, wózki, duuuże zestawy klocków.Zawsze, zanim coś kupię, przekopuję internet wzdłużysz i wszerz w poszukiwaniu najtańszej opcji interesującego mnie produktu i ostatnio szukając jeździka dla Franulka trafiłam do sklepu Fabryka Wafelków, pełnego różnych różności doskonałej jakości i w dobrej cenie.Wiadomo, że najlepiej kupować w jednym miejscu i za wysyłkę płacić tylko raz.Dlatego "Prezentownik" jest zbiorem produktów różnych marek ale wszystkie można kupić w jednym sklepie.Wybór produktów nie był łatwy ale przedstawiam Wam tylko te które mamy albo chcielibyśmy mieć.Oto co dla Was wybrałam:)Prezenty do 20zł:1. Gwizdek Antylopa - wydaje piękne brzmienie, można napełnić go wodą:) Zdecydowanie brakuje nam takiego gwizdka w zestawie instrumentów. Fajna niespodzianka do kalendarza adwentowego.2.Zestaw pojemniczków do przelewania wody - doskonały sposób na fajną zabawę w pięknym wydaniu:)3. Naklejki z Muminkami - doskonały dodatek do książki o Muminkach:)4. Kolorowanka 32 sposoby na lisa/królika/świnkę - najładniejsza kolorowanka jaką widziałam. Zdecydowanie!Prezenty do 50zł1. Wańka wstańka Szop Pracz :)2. Gra zręcznościowa Złap kulkę - klasyk w pięknym wydaniu3. Stempelki Sawana - mnóstwo zabawy w małym pudełku4. Puzzle 100elementowe z mapą świata1. Kirigami Spadochroniarze2. Samoloty do kolorowania i nadmuchiwania :)3. Origami zwierzęta jak balony4.. Zestaw kredek pastelowych  - kredki to zawsze dobry prezent:)1. Zestaw artystyczny z naklejkami czyli coś co małe dziewczynki lubią najbardziej:)2. Puzzle w metalowym pudełku, do wyboru Królewna Śnieżka, Czerwony Kapturek, Pinokio.3. Puzzle 3D...piękne:)4. Kolorowy pamiętnik na sekrety:)Prezenty od 50zł - 100zł1. Warcaby - IDEALNE! ten design powala...przynajmniej mnie:)2. Zestaw naturalnych klocków , które naprawdę pachną lasem i są aksamitne w dotyku. Jedyne takie klocki które miałam okazję zobaczyć i dotknąć.3. Zestaw konstrukcyjny do budowy pociągu - Love:)4. Papierowe zwierzaki - w 100% ekologiczne:)1. Puzzle obserwacyjne- mam na nie ochotę od zeszłego roku. Najpierw układamy potem szukamy. Nie lada gratka dla dzieci lubiących wyszukiwać szczegóły:)2. Drewniana układanka magnetyczna - moda1. Piramida kartonowa  - zdecydowane must have każdego dziecka. Nasza w ciągłym użyciu od ponad roku:)2. Królik do ciągnięcia3. Drewniane puzzle pionowe...urocze:)4. I poziome w kształcie drzewa...uwielbiam grafikę marki Djeco:)No i w Fabryce Wafelków cena jeździka dla Franka jest najniższa z możliwych:))))Yeah!!!Mam nadzieję, że moje wybory chociaż trochę Wam pomogły w rozwiązaniu problemów z prezentami gwiazdkowymi. Ja już mam problem z głowy:))))))PozdrawiamHally

MARNY PUCH

List do Świętego Mikołaja czyli prezent dla dwulatka to prawdziwe wyzwanie!

Udało mi się odsapnąć, choć ten miesiąc jest bardzo intensywny i pewnie taki pozostanie do końca. Na razie jestem na etapie szukania lepszej pracy, bo jak wspominałam, stara totalnie mi obrzydła. Ostatnio dużo się czyta na blogach o prezentach. Na kilku znalazłam fajne inspiracje, ale to już na drugie urodziny Kajeczki, bo na Święta mam już kilka planów. Czy ja już pisałam, że każda zabawka

TUPOT MAŁYCH STÓP

lidl and roll

Postanowiliśmy z mężem nie kupować dzieciom prezentów poza większymi okazjami, typu Boże Narodzenie czy urodziny. Nie ma prezentów za wizytę u lekarza, za samodzielny ubiór, za bycie grzecznym w sklepie. Wyjątkiem była walka o to, by Hania zaczęła korzystać z nocnika za KAŻDĄ potrzebą, ale to akt desperacji był - (chyba zrozumiecie ;), pierwszy i myślę, że ostatni. Czasem ciężko jest mi z tą naszą prezentową decyzją, choć wyobraźcie sobie, że ja sama to zaproponowałam. Co to ma na celu? Nie zagracanie się tysiącem zabawek, docenienie przez dziecko tego co ma, oraz docenienie aktu obdarowywania się prezentami. Bywa, a wiem to z konkretnego przykładu, że dziecko tyle dostaje na co dzien, że przy okazji urodzin nawet nie sporzy do torby z podarunkiem, bo pewnie nie spodziewa się, żeby rodzina mogła je jeszcze czymś zaskoczyć. Wydawałoby się, że w takiej sytuacji nie będę miała problemu z wyborem prezentów na święta... A jednak!W ciągu roku myślę o tylu rzeczach, które (wg mnie oczywiście), przydałyby się lub po prostu spodobały moim dzieciom (albo mnie ;p), że kiedy przychodzi okres świąt lub urodzin, nie mogę się zdecydować, co z tej listy wybrać ;pW tym roku myślałam o jakimś zestawie do modeliny, którą Hania uwielbia, albo o wózku głęboko-spacerowym dla lalek, albo o paru innych rzeczach, albo o... pięknym, dużym na przynajmniej metr DOMKU DLA LALEK. Wymagania są jednak spore: mało różu, mało plastiku, w sumie to tylko drewno, biel lub zielen, przynajmniej 3 piętra, 6 pomieszczen i najlepiej handmade. Handmade w moim i męża wykonaniu :)Taaa... Pomysł jest, z wykonaniem gorzej, choć i ja się palę i mój tata, który też się zapalił, chciał mi pracę zabrać ;), ale wyszło jak zawsze... Pomysł musi poczekać...Gdy jednak zobaczyłam mebelki z Lidla do domku dla lalek, które podpowiedziała mi Aga, a dzięki drugiej Adze zdecydowałam się na nie "zapolować", zapragnęłam ich do Hankowego przyszłego domku. O ja naiwna! Nie tylko ja o nich marzyłam, lecz wszyscy ci, którzy przed 8:30 zdążyli ograbić Lidlowe koszyki z najfajniejszych zestawów ;) Bo cały ambaras polegał na tym, żeby zdobyć wszystkie 6 pomieszczen! 6 pomieszczen...  6 sklepów odwiedzonych, a zdobycze zaledwie 3... Nachodziłam się, nakręciłam, kilometrów narobiłam i klops. Aczkolwiek nie wyobrażam sobie, co działo się przy tych koszach o godzinie 7:00 :DTak sobie myślę, że ci z Lidla robią sobie z klientów widowisko jak na igrzyskach w starożytnym Rzymie ;)źródło: youtube.com

Bombka techniką serwetkową czyli zrób to sam

W roli Mamy

Bombka techniką serwetkową czyli zrób to sam

W zeszłym roku pokazałam Wam jak zrobić własnoręcznie bombki. Było moje ujęcie metody karczochowej, była wstążka i cekiny, a nawet sposób dla tych, którzy przypomnieli sobie o strojeniu choinki nakładając karpia na talerz. W tym roku wykonałam (razem z czteroletnią córką – nie bez powodu o tym wspominam) bombki techniką serwetkową (decoupage), czyli prosto i […] Post Bombka techniką serwetkową czyli zrób to sam pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Nasz niezbędnik zimowych spacerów

MY LITTLE WORLD

Nasz niezbędnik zimowych spacerów

Czego nowego nauczyłam sie w ostatnim miesiącu? - Wyzwanie listopadowe

NASZE KLUSKI

Czego nowego nauczyłam sie w ostatnim miesiącu? - Wyzwanie listopadowe

Najlepsze prezenty dla dzieci

MAŁE DRANIE

Najlepsze prezenty dla dzieci

List do mikołaja...

full time mummy

List do mikołaja...

Igorek jest już na tyle duży, że w tym roku sam sobie wybrał prezenty pod choinkę. Wystarczyło zabrać go do zabawkowego, biegał zachwycony po sklepie i krzyczał „wow” ! Dziś pokaże Wam, co sobie wybrał, może miedzy jego wyborami trafi się coś, co podbije serce waszego malucha?Mój syn jest ogromnym fanem samolotów, pociągów i samochodzików. Dlatego też takie, a nie inne zabawki Wam dziś pokaże!1.Drewniany helikopter ratunkowy- będąc na zakupach, przypadkiem go zobaczyłam, cenowo 50% taniej.Leży schowany w szafie i czeka na święta.2.Brygadier Śmigły, ostatnio ulubiony bohater z bajki "samoloty"3. Figurki samoloty Mattel, kolekcjonujemy je od jakiegoś czasu, ale po trochę- 10e za figurkę. Można zbankrutować chcąc kupić wszystkie na raz.4.Ten samolot BRIO zobaczyłam dziś, Igorowi spodobał się bardzo!5. Garaż Plan Toys, Igor ma plastikowy, ale jak to plastikowy jest do kitu! Taki byłby bardziej trwały i cieszył oko mamy.6. Automoblox, te samochodziki zachwyciły mnie swoją kreatywnością. "Autko rozkłada się na części, ma zdejmowany dach, koła, opony, elementy łączące oraz 4 osobową rodzinkę - figurki. Części autka dzięki uniwersalnemu systemowi łączeń są uniwersalne dla wszystkich Automobloxów i można je wymieniać z innymi modelami samochodów amerykańskiej firmy Automoblox tworząc niepowtarzalne modele. Wszystkie części modelu można łączyć ze sobą za pomocą odpowiednich łączy, natomiast pasażerowie mają podstawy w rożnych kształtach, by dziecko mogła dopasować podstawę do odpowiedniego otworu siedzenia."7. Lego Duplo, te zestawy wydają się być idealne dla Igorka, wiem, że jedna ciocia ma już dla niego te pierwsze, ale ciii....8. Chciałabym dla Igora serie książek autora Hervet Tullet, są genialne!Zatem Święty Mikołaju, do dzieła!!! :D 

Co mam w swojej torbie do karmienia dla dziecka?

PAMIĘTNIK MAMY

Co mam w swojej torbie do karmienia dla dziecka?

Inspiracje na świąteczne prezenty dla Najmłodszych

colorsofchildhood

Inspiracje na świąteczne prezenty dla Najmłodszych

BABATU

Pomysł na własnoręczny prezent dla dziecka

Czasy są takie, że często lepiej szybko i wygodnie coś kupić niż wykonać samodzielnie i się w to zaangażować. Święta za pasem, szukamy inspiracji i pomysłów by było wyjątkowo. Szukamy gotowców, a ich ceny niestety nie raz powalają. A tak naprawdę wystarczy trochę chęci i zapału, dobrych inspiracji i samodzielnie możemy wykonać prezent dla naszych dzieci.Dlatego wpadłam na pomysł wpisu o

Świąteczne dekoracje DIY | Święta u Wikilistki

WIKILISTKA

Świąteczne dekoracje DIY | Święta u Wikilistki

NASZE KLUSKI

10 pomysłów na prezent mikołajkowy dla trzylatka i nie tylko

Mikołajki się zbliżają, trzeba pomyśleć o prezentach. Co prawda rok temu robiłam już jedną listę, ale Klusek nam się przez rok zmienił. Inne rzeczy go interesują więc w tym roku dodaję kolejne 10 pomysłów na prezent mikołajkowy:1) Zimowa zabawa sensoryczna - potrzebne będą pudełko, taca lub inny pojemnik, do tego elementy zabawkowe: zwierzaki, ludziki, co tam macie pod ręką; do tego białe wypełnienie imitujące śnieg (waciki, fasola, ryż, jest duży wybór białych rzeczy), i co tam jeszcze przyjdzie nam do głowy w odcieniach zimowych: biały, niebieski, srebrny. Wszystko umieszczamy w pudełku. Można to oczywiście odpowiednio zaaranżować. Kilka przykładów poniżej:ArktykaLasLeśny krasnalInternet jest pełen inspiracji, ja wrzuciłam tylko trzy, tak, żeby zilustrować pomysł. Najfajniejsze w takim prezencie jest to, że wystarczy kupić jakiś mały element, nowe zwierzątka, albo spychacz do śniegu, a za resztą rozejrzeć się po domu. Tak więc zabawa niedroga, a jakie daje dziecku możliwości.A tutaj jeszcze link z 10 przepisami na śnieg, którego można użyć jako wypełnienia.2) Masa plastyczna - sztuczny śnieg. Spotkałam dwa przepisy:0,5 kg mąki ziemniaczanej mieszamy z filiżanką oliwki dla dzieci, ewentualnie dodajemy brokat. I już gotowe. dwie filiżanki sody oczyszczonej mieszamy z pół filiżanki odżywki do włosów. Oczywiście również można dodać brokat. 3) Zestaw przebierankowy - tutaj z pomocą przychodzą nam rzesze sklepów z tanią odzieżą, które są pełne dziwnych czapek, kapeluszy, chustek i szalików. Do tego można dorzucić stare okulary i może np. farbki do malowania twarzy. I pozostaje już tylko czekać co zrobią z tym nasze dzieci. 4) Zestaw do samodzielnego montażu samochodu - duży karton, taśma dwustronna, wcześniej przygotowane z kartonu koła i kierownica, folia albo kolorowy papier samoprzylepny, no i co tam jeszcze uznacie za potrzebne do zbudowania wehikułu. 5) Samodzielnie wykonana książeczka o ulubionym bohaterze waszych dzieci. U nas niekwestionowanym autorytetem jest Kotek Mamrotek. Postać bez której żadna bajka się nie obejdzie. Prostym sposobem na wykonanie samodzielnie książeczki jest wykorzystanie albumu na zdjęcia, jako bazy. Wystarczy kupić w sklepie wszystko za 5 zł jakiś mały album i zamiast zdjęć włożyć do niego kartki z historyjką. Ale równie dobrze może to być zeszyt, albo blok rysunkowy. 6) Jeśli Wasze dziecko, tak jak nasz Klusek, zażyczyło sobie jakąś konkretną zabawkę (u nas jest to autobus i policyjny motor), to może warto również sprezentować ją razem z jakimś sensorycznym pudełeczkiem w odpowiednim temacie. Przykłady samochodowe: nr 1, nr 27) Myślę, że sprawdzą się też jakieś mikołajowe albo reniferowe kapciuchy czy skarpetki. 8) U nas też zawsze sprawdzają się farby, bo są zużywane na bieżąco. 9) Można też się pokusić o zestaw pudło nie nudno, albo samodzielnie przygotować jakiś ciekawy zestaw aktywności. Postaram się w nadchodzącym tygodniu podrzucić Wam kilka pomysłów. 10) Bilet do kina lub teatru, albo na koncert. Zależnie od zainteresowań Waszego malucha. 

BABYLANDIA

Zakładeczki do książek

U nas w domu zakładki do książek są stale w użytku.  Jesteśmy rodzinką, która ksiązki kocha bezgranicznie i wszyscy bez wyjątku na okrągło coś czytamy. Nawet nasza Natalka garnie się do domowej biblioteczki, a potem udaje, że czyta mrucząc pod nosem jakieś zupełnie nie zrozumiałe teksty. Muszę przyznać, że to wygląda na prawdę komicznie! Tak więc skoro już wiecie, że nasze zakładki z

Łóżko dla czworga, czyli o zaletach spania na materacu

NASZE KLUSKI

Łóżko dla czworga, czyli o zaletach spania na materacu

Łóżko-domek. Krok po kroku

Lady of the House

Łóżko-domek. Krok po kroku

Udało się!

MOTHER & BABY BLOG

Udało się!

Prezent na Mikołajki – dla Niej i dla Niego | Święta u Wikilistki

WIKILISTKA

Prezent na Mikołajki – dla Niej i dla Niego | Święta u Wikilistki

Laktacyjny sprzymierzeńca

SZCZYPIORKI

Laktacyjny sprzymierzeńca

PAMIĘTNIK MAMY

Jakie produkty należy wykorzystać w żywieniu dziecka?

Dostaje od was dużo pytań ogólnych odnośnie żywienia dzieci. Jesteście ciekawe jak wygląda to u nas?  Jaki wygląda dzienny jadłospis Natalki? Zawsze odpowiadam, ale podkreślam, że ekspertem w żywieniu dzieci nie jestem. Sama jeszcze w tej materii mam dużo do zrobienia.  Nie mniej jednak dużo czytam na temat zdrowego żywienia dzieci, pytam lekarzy i dietetyków. To co odkrywam i wprowadzam do menu Natalki macie już okazję czytać na blogu ale będzie tego jeszcze więcej. Wiem też, że ogromna odpowiedzialność dotycząca żywienia naszych dzieci spoczywa właśnie na nas. To jak  i jakiej jakości żywność będzie jadło nasze dziecko uzależnione jest od naszej wiedzy i czasu poświęconego na przygotowanie posiłku dla dziecka. Zobaczcie co pisze na temat tego „Jakie produkty należy wykorzystywać w żywieniu dziecka?” Pani ekspert z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Pełnowartościowa całodzienna dieta dziecka powinna być urozmaicona i uwzględniać produkty z różnych grup żywności w następującej ilości porcji: 1. Produkty białkowe: 4-5 porcji Mleko i produkty mleczne: 3 porcje Mleko ( w tym mleko modyfikowane) i produkty mleczne – jogurt, kefir, serki twarogowe, sery żółte zawierają łatwo przyswajalne białko, wapń – pierwiastek niezbędny do budowy kości, zębów i prawidłowego przebiegu wielu przemian metabolicznych oraz niektóre witaminy z grupy B. Jogurty i kefiry ze względu na obniżoną  ilość laktozy – cukru mlecznego i obecność bakterii kwasu mlekowego są lepiej tolerowane przez niektóre dzieci niż mleko płynne spożywcze. Mleko, jogurty i kefiry wykorzystywane mogą być nie tylko jako napoje, ale także jako dodatek do sosów, zup, deserów. W żywieniu dzieci polecany jest najczęściej jogurt naturalny, ewentualnie z dodatkiem miodu, świeżych owoców, można go także wykorzystywać do przygotowywania lekkich sosów, zup. Należy pamiętać, że ser twarogowy zawiera najmniej wapnia ze wszystkich produktów mlecznych. Mięso, drób, ryby, jaja: 1-2 porcje Mięso w diecie dzieci jest ważnym źródłem białka, witaminy B1, witaminy PP, witaminy B12, żelaza hemowego – bardzo dobrze przysfajalnego przez organizm, cynku oraz wielu pierwiastków śladowych. W żywieniu dzieci poleca się świeże, chude mięso wysokiej jakości. Mięso z drobiu jest delikatne, lekkostrawne, bogate w białko. Mięso z ryb oprócz białka jest źródłem ważnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zaleca się podawać ryby 1-2 razy w tygodniu Jaja są skoncentrowanym źródłem cennych składników odżywczych – pełnowartościowego białka, tłuszczu, biopierwiastków, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz innych składników o aktywności biologicznej m.in. lecytyny. Najlepiej podawać je w formie gotowanych na miękko, na twardo, delikatnej jajecznicy i w różnych potrawach (naleśniki, kluski). Tygodniowo można podać dziecku 3-4 jaja (średnio 1/2 jajka dziennie). 2. Produkty zbożowe: 5 porcji Produkty zbożowe są źródłem węglowodanów złożonych – skrobi, błonnika, witamin z grupy B, składników mineralnych – głównie fosforu, wapnia, magnezu, miedzi, selenu, molibdenu, manganu, chromu. Skrobia powinna być podstawowym węglowodanem w żywieniu dzieci. Jest ona dobrze trawiona, ale jej nadmiar w diecie może obciążać przewód pokarmowy. Pod nazwą błonnik kryje się wiele węglowodanów wchodzących w skład tkanki roślinnej, i nie ulegających trawieniu w przewodzie pokarmowym. Błonnik wpływa korzystnie na perystaltykę jelit, florę jelitową, absorbuje różne toksyczne substancje i wzmaga ich wydalanie. Dieta dziecka powinna dostarczać 10-14 g błonnika pokarmowego (do max. 19g). Dlatego w żywieniu dzieci poleca się urozmaicone gatunki pieczywa -pełnoziarniste, jasne i ciemne, różnego rodzaju kasze grube i drobne, płatki zbożowe. 3. Warzywa: 5 porcji Niedobór warzyw jest jednym z najczęściej obserwowanych błędów w żywieniu dzieci. Warzywa są ważnym źródłem witamin (C, beta karotenu, witamin z grupy B) i składników mineralnych (potasu, magnezu, wapnia, magnezu, miedzi, cynku, molibdenu, żelaza), węglowodanów – głównie skrobi (ziemniaki, groch, fasola,soczewica, kukurydza) oraz cukrów  (glukozy, fruktozy i sacharozy), oraz błonnika. Do przygotowania potraw dla dziecka należy wykorzystywać przede wszystkim świeże warzywa sezonowe. Z mrożonek i różnych przetworów warto korzystać w okresie zimy i wczesnej wiosny. 4. Owoce: 4 porcje Owoce są źródłem ważnych witamin, składników mineralnych, cukrów prostych, dwucukrów, wielocukrów, oraz wielu związków organicznych, które wpływają korzystnie na funkcjonowanie organizmu dziecka. Naturalne cukry występujące w owocach to przede wszystkim glukoza, fruktoza i sacharoza. Są one źródłem łatwo dostępnej energii. Zawarty w owocach błonnik oraz pektyny regulują pracę przewodu pokarmowego małego dziecka. Witaminy występujące w owocach to przede wszystkim witamina C i prowitamina A czyli beta karoten, związki o silnym działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Składniki mineralne zawarte w owocach – potas, miedź, żelazo, cynk, magnez, kobalt, wapń wchodzą w skład wielu komórek i tkanek (kości, zęby, płyny ustrojowe, hemoglobina, enzymy) oraz wpływają na szereg przemian zachodzących w organizmie. U dzieci z alergią na pokarm truskawki,poziomki, owoce cytrusowe i południowe, a niekiedy nawet maliny należy podawać ostrożnie dopiero po 1 roku życia. Większość owoców zalicza się do produktów o niskiej zawartości energii, co może mieć znaczenie w planowaniu diety dzieci z nadwagą. 5. Tłuszcze: 1-2 porcje Tłuszcze odgrywają szczególną rolę w żywieniu dzieci. Są źródłem energii, która jest niezbędna w okresie intensywnego wzrastania. Stanowią ważny element strukturalny błon komórkowych. Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do rozwoju tak ważnych organów jak mózg i siatkówka oka. Tłuszcze są źródłem nierozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E. Źródłem tłuszczu w diecie dzieci są przede wszystkim produkty mleczne – mleko, sery, masło, jogurty, mięso, drób, ryby, żółtko jaj, a także tłuszcze spożywcze – oleje wykorzystywane do sporządzania potraw. Z wielu przeprowadzonych dotychczas badań wynika, że bardzo korzystne dla naszego zdrowia są te tłuszcze spożywcze, które w swoim składzie zawierają w przewadze kwasy tłuszczowe nienasycone i wielonasycone, czyli oleje roślinne. Polecane są zwłaszcza oliwa z oliwek, olej sojowy, olej rzepakowy. W żywieniu dzieci powyżej 1 roku życia ilość tłuszczu powinna pokrywać ok 30-35% całodziennego zapotrzebowania na energię – czyli więcej niż jest potrzebne w diecie osób dorosłych.   A jak wygląda dzienny jadłospis Twojego malucha? Twoje cenne rady na pewno pomogą innym mamom, które dopiero wkraczją w fazę rozszerzania diety swoich dzieci.   źródło: Poradnik na temat żywienia dziecka w wieku od 1 do 3 roku życia autorstwa Pani Prof. dr hab. n. med. Haliny Weker.

KINDERKI

CO KUPIĆ DZIECKU NA MIKOŁAJA ? – NASZE INSPIRACJE

CO KUPIĆ DZIECKU NA MIKOŁAJA ? – NASZE INSPIRACJE     Doskonałe propozycje dla wymagających i szukających oryginalnego prezentu.   KSIĄŻKI TO ZAWSZE DOBRY PREZENT! Wydawnictwo Babaryba  ma w ofercie świetne tytuły i przystępne promocyjne ceny- koniecznie zaglądnij do Nich.... Continue Reading → Post CO KUPIĆ DZIECKU NA MIKOŁAJA ? – NASZE INSPIRACJE pojawił się poraz pierwszy w kinderki.eu by Magdalena Kołodziej.

BAKUSIOWO

Jak ja to wszystko „ogarniam”

Jak udaje mi się pogodzić rodzinę z pracą i blogiem...

MAMA GRANDA

Licho i inni

To, że czytanie dzieciom stało się ostatnio bardzo modne - to  wielka zaleta i najlepsza moda jaka mogła nadejść. Ponoć wystarczy poświęcić 20 minut dziennie, aby wprowadzić  nasze dziecko do krainy fantazji, wyobraźni, sprawić, że na chwilę oderwie się od świata realnego, zatopi swe marzenia w zupełnie innym świecie. Te 20 minut to tak niewiele, bo przecież całymi dniami pędzimy nie wiadomo

KREATYWNYM OKIEM

Jak zrobić maskę z masy papierowej?

Przechodzimy fascynację masą papierową. Wykorzystaliśmy ją podczas robienia Układu Słonecznego, ale także zrobiliśmy z niej miseczkę i kubek. Tym razem powstało coś innego! Trwamy przy Afryce nadal i tym sposobem powstały afrykańskie maski. Powędrowały do szkoły a dzieci z 1 klasy je ozdobiły... Tak, jak zrobić maskę gdy nie zna się przepisu na masę papierową? Nic prostszego! Przepis

NASZE KLUSKI

"Bo pani cię zabierze..."

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie?

PAMIĘTNIK MAMY

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie?

KOSMETOMAMA

DIY serducha musujące do kąpieli.

Na rynku kosmetycznym istnieje wiele musujących cudów do kąpieli o pięknych kształtach i kolarkach. Możecie je sobie kupić, ale możecie też spróbować zrobić je same! Inspirację zasięgnęłam od Natalii Sławek z bloga jestrudo . Mi w tej przyjemnej pracy pomagała moja dzielna córcia Zosia.                                                                                   Zapraszam na DIY! Ja

W roli Mamy

Skarby w pudełku – DIY szkatułka

Chrzciny to temat, który chyba nigdy nie traci na popularności (jeśli można tak o nim powiedzieć?) ponieważ każdego dnia na świecie rodzą się miliony dzieci i wiele z nich przyjmuje pierwszy w swym życiu sakrament, jakim jest właśnie chrzest. Z tym obrzędem, poza samą uroczystością na pewno kojarzą Wam się prezenty, no i właśnie o […] Post Skarby w pudełku – DIY szkatułka pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Śmierdząca sprawa

Makóweczki

Śmierdząca sprawa