Przestać się bać

Wcześniak i co dalej

Przestać się bać

Dziś to nie będzie poradnik, a raczej bezradnik. Przyznam się do głęboko skrywanych lęków i strachów. Tych wszystkich irracjonalnych i tych trochę bardziej rzeczywistych... Czyli dziś o matce paranoiczce. Czytaj więcej »

przyjazny pedagog

Woreczki sensoryczne:)

Idealna zabawa połączona z Nauką :):) Zapraszam :) Zabawy z woreczkami sensorycznymi:) (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/

W oczekiwaniu na cud :)

By cieszyć się życiem

W oczekiwaniu na cud :)

Dobra, koniec lenistwa!!!Mam trzy gotowe posty...pomysł na dwa kolejne....Pracy szyciowej trochę mam i pomysłów do realizacji kilka....jednym brakuje tylko wypełnienia innym realizacji od podstaw...tematyka taka jak tego bloga...misz-masz....Ale wracając do tematu posta....chyba wiecie o czym będzie :)))Ciąża to wspaniały czas...przynajmniej ja wspominam obie bardzo miło....z Frankiem miałam wrażenie, że trwa zdecydowanie za krótko i trochę smutno mi było, że to już...Żaluję, że nie mam takich rodzinnych fajnych zdjęć z brzuchem...nie wiem czy będzie jeszcze okazja ale całkiem nie dawno (już w sumie miesiąc temu) miałam przyjemność robić zdjęcia moim znajomym, którzy oczekują maleństwa...(post tyle czekał na publikację, ze mały Piotruś już się zdążył urodzić)Wiem, że nie są doskonałe ale na pewno będą dla rodziców wspaniałą pamiątką....i ja w sumie jestem zadowolona z efektów i z tego co wiem znajomi też.Miałam obawy czy te zdjęcia pokazywać bo obawiam się nieco fali krytyki ale przyjmuję wszystko na klatę,...jestem otwarta na sugestie:)I juz teraz zdaję sobie sprawę co mogłoby być lepiej....i na pewno przy następnej okazji tak będzie:)Miłego oglądania:)PozdrawiamHallyPs. Liczę na Waszą szczerą opinię:)Następny w kolejności post sielankowy :)

Dobra zmiana- Sawka w akcji

DZWONECZKOWY RAJ MAMY

Dobra zmiana- Sawka w akcji

Człowiek którego nie trzeba przedstawiać, mimo to znajdziecie niżej kilka słów o nim. Dla mnie to jedyne  rysownik i satyryk, który potrafi idealnie oddać aktualne zmiany.Czytaj dalej>>>>Czytaj dalej

Przegląd czerwca

DZIEWCZYNKA Z GUZIKIEM

Przegląd czerwca

W roli Mamy

10 roślin, które według NASA usuną toksyny z twojego mieszkania

NASA większości z nas kojarzy się z badaniem i podbojem kosmosu. A jednak w 1989 rozpoczęła badania nad czystym powietrzem, by stwierdzić, które doniczkowe rośliny najlepiej usuwają toksyny z powietrza. Okazuje się, że niektóre rośliny doniczkowe są wstanie “wchłonąć” nawet 85% szkodliwych substancji. Według badań, w naszych domach powietrze jest skażone ciężkimi substancjami chemicznymi takimi […] Post 10 roślin, które według NASA usuną toksyny z twojego mieszkania pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Top 10 tematów na blogach parentingowych

TYGRYSIAKI

Top 10 tematów na blogach parentingowych

26/52 - 2016

Z ŻYCIA MAMY I CÓRKI

26/52 - 2016

W roli Mamy

Jak te dzieci szybko rosną! I całe szczęście

Czy Was też co jakiś czas dopada refleksja, że dzieci rosną za szybko? Jeszcze tak niedawno, były bezbronnymi, nieporadnymi maleństwami, a teraz ni stąd, ni zowąd są już takie duże i samodzielne. Z jednej strony smutno, że ten czas tak szybko leci, z drugiej szybko można się przyzwyczaić i znaleźć mnóstwo pozytywów posiadania coraz to […] Post Jak te dzieci szybko rosną! I całe szczęście pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Lody Mango – Deser dla Alergika

Alergiczne Dziecko

Lody Mango – Deser dla Alergika

MUTRYNKI

Przepraszam. Oszukiwałam

Nie czułabym się w porządku jakbym o tym nie napisałam. Cały dzień chodziło mi to po głowie. Jak ja mogłam mydlić Wam oczy tak długo. Przepraszam. Siadam przed komputerem. Nadchodzi ten czas, że mam wolną… Artykuł Przepraszam. Oszukiwałam pochodzi z serwisu Mutrynki.pl.

Sceny z życia 11/2016

KANTOREK KATJUSZKI

Sceny z życia 11/2016

Jak tanio zrobić ściankę wspinaczkową?

KREATYWNYM OKIEM

Jak tanio zrobić ściankę wspinaczkową?

W roli Mamy

Każdy posiada w sobie talent, wystarczy go odkryć

Badania renomowanego Instytutu Gallupa wskazują, iż każdy człowiek posiada unikatowy zestaw cech, które czynią go wyjątkowym na tle innych. Poznanie swoich mocnych stron to ważna umiejętność. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak ważne jest rozpoznanie swoich mocnych stron, predyspozycji i umiejętności. Nie traktujemy ich, jako talentu, gdyż on kojarzy nam się z jakimiś nadzwyczajnymi zdolnościami […] Post Każdy posiada w sobie talent, wystarczy go odkryć pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Piwnooka

Wakacyjny grafik – pomysły i gotowe szablony do pobrania!

„Wakacjeeeee, znowu są wakacjeeee…..!”. Po miesiącach codziennego, szybkiego tempa, rygoru, szycia kostiumów po nocach, sprawdzania ćwiczeń i porannego budzenia, w końcu są! Cieszysz się z ...

przyjazny pedagog

Nowy Numer Miesięcznika Przyjazny Pedagog, lipiec 2016.

  Serdecznie zapraszam na nowy numer miesięcznika Przyjazny Pedagog. Znajdziecie w nim między innymi: Pierwszy bucik. Karmienie piersią - dlaczego warto. Lęk szkolny. Konflikty rówieśnicze w szkole. Hierarchia potrzeb człowieka wg. A. Maslowa. Style uczenia się. Kontrakt szkolny- po co ta umowa. Zdrowe Przepisy.  Miesięcznik nr 4, lipiec 2016 (function(i,s,o,g,r,a,m){i['

Wakacje

Wcześniak i co dalej

Wakacje

Drodzy czytelnicy,Dziś taka bardziej notatka niż wpis. Jest lato, piękne, gorące i nikomu nie chce się siedzieć przed komputerem. I dobrze, bo trzeba łapać promienie słońca, które niebawem znikną. Trzeba bawić się z dzieciakami, odpoczywać i zajadać się świeżymi owocami i warzywami. Tego życzę Wam i sobie.Dlatego podjęłam decyzję o trochę mniejszej liczbie wpisów w tygodniu. Do tej pory publikowałam posty co 3-4 dni. Ale no cóż lato za oknem i aż żal nie korzystać. No i wypadało by w końcu trochę rozruszać sklep internetowy (ale to nie tutaj, tylko tu), a doba ma tylko 24 godziny.Dla mnie to będzie zmiana ogromna i naprawdę długo nad tym myślałam, ale teraz będę pisać dla Was tylko raz na 5 dni. Dla mnie zmiana ogromna, dla Was (czerpiących pełną radość z lata) pewnie mniejsza. Po wakacjach wracam z starym porządkiem. Oczywiście ja wciąż jestem na fb i wciąż możecie do mnie pisać. Jak wiecie, odpisuję o mniej lub bardziej szalonych porach, ale staram się Wam zawsze odpisać możliwie jak najszybciej. No to co? Cieszymy się latem, na tyle na ile się da ;)

#PamiętamyPomagamy

DZIECIĘCE KLIMATY

#PamiętamyPomagamy

Pod koniec kwietnia zeszłego roku potężne i tragiczne w skutkach trzęsienie ziemi zdewastowało Nepal. W wyniku trzęsienia o sile 7,8 stopni w skali Richtera prawie 9 tysięcy osób straciło życie, a ponad 22 tysięcy zostało rannych. W jednej chwili przestały istnieć szkoły, szpitale, domy. UNICEF szacował, że skutki trzęsienia ziemi dotknęły ponad 1,1 mln dzieci. Jak w każdej sytuacji kryzysowej, to one ucierpiały najbardziej i na nich skupiona była pomoc UNICEF."Polacy, okazując swoje wielkie serca i przekazując hojne darowizny, mieli ogromny wkład w udzielanie pierwszej pomocy dotkniętym przez trzęsienie ziemi Nepalczykom. Dzięki temu wsparciu wiele udało się już zrobić, ale dzieci w Nepalu wciąż potrzebują naszej pomocy," W nepalskich wioskach zniszczonych podczas trzęsienia ziemi tysiące dzieci zostało pozbawionych opieki medycznej, w tym dostępu do ratujących życie szczepień. Teraz grożą im choroby, które u nas w Polsce zostały już praktycznie wyeliminowane.Dla dziecka w Nepalu zachorowanie na gruźlicę, odrę czy polio w wielu przypadkach oznacza po prostu śmierć. Dlatego dziś dzieci w Nepalu ponownie są w niebezpieczeństwie. NIE MOŻEMY NA TO POZWOLIĆ! Te dzieci przeszły już zbyt wiele, dlatego musimy zapewnić im ratujące życie szczepienia i uchronić je od cierpienia, czy nawet śmierci. Musimy zrobić to teraz, dopóki nie jest za późno.Wiemy, że tylko działając razem, możemy pomóc dzieciom w Nepalu. Razem z Tobą stworzymy wspaniałą Drużynę. Pokażmy, że #PamiętamyPomagamy dzieciom w Nepalu. Drużyna UNICEF nie podda się! Przekaż darowiznę już dziś:  85 zł - do potrzebujących dzieci trafi 130 dawek szczepionki przeciwko polio 130 zł - do potrzebujących dzieci trafi 100 dawek szczepionki przeciwko odrze 213 zł - zapewni 3 przenośne lodówki do transportu i przechowywania szczepionek klik TUTAJ

Lilannn

Oczyszczająco-kojąca maseczka, którą warto mieć!

Witajcie! Dziś chciałam się z wami podzielić moimi spostrzeżeniami na temat oczyszczającej maseczki, która podbiła moje serce! Niby maseczka jak maseczka, a jednak, kiedy mam gorszy dzień, myślę właśnie o niej…… Artykuł Oczyszczająco-kojąca maseczka, którą warto mieć! pochodzi z serwisu Lilannn.

Tempo! masz tylko 30 sekund - Granna

KREATYWNYM OKIEM

Tempo! masz tylko 30 sekund - Granna

Masz 30 sekund. Ile wymyślisz wyrazów na poszczególne litery z kategorii ubrania? Dużo? To wcale nie takie proste! Presja czasu, skojarzenia gdzieś umykają! A wydawało się tak prosto. "Tempo" to gra na szybkość, rozwijanie wyobraźni, kreatywności i wspólnej zabawy od Granny.Granna to jedna z ulubionych moich firm od planszówek. Ich gry zawsze cechują się wysoką jakością wykonania, są przemyślane i zapewniają dobrą zabawę. Czy tak samo jest przy grze "Tempo"?Co znajduje się w pudełku?Jest to gra planszowa, więc jest i plansza. Nietypowa. Bowiem składa się 3 części, przypominających puzzle i gracze sami mogą ją składać jak chcą, tworząc tym samym różne kombinacje.Są również różnokolorowe pionki oraz kwadraciki w tych samych kolorach.Głównym elementem są karty. Są 2 talie - osobna dla dzieci i osobna dla młodzieży i dorosłych. Na kartach dziecięcych kategorie są łatwiejsze, a na kartach dla dorosłych mamy do wyboru 2 kategorie - łatwa i trudna. Przed rozgrywką decydujemy, które zagadnienia będziemy brać pod uwagę.Dołączone są też karty Jokera - każdy gracz otrzymuje jedną kartę na czas rozgrywki i może ją wykorzystać w dowolnym momencie gry. Na niej są 3 możliwości jej użycia - Przeskocz literę, Pomóż drużynie czy Zmień kategorię. W zestawie jest również klepsydra odmierzająca 30 sekund oraz parawan do jej zasłonięcia oraz instrukcja.Dla kogo przeznaczona jest gra Tempo?Gra według producenta jest dla dzieci od 8 roku życia. Myślę, że i 7 latki z pomocą rodzica dadzą radę. Należy pamiętać że to ma być zabawa. Gdy dziecko sobie słabo radzi, nie trudno oto by zabawa stała się udręką. Na czym polega gra?Celem gry jest jak najszybsze przejście całej planszy od Startu do Mety. Gracz A bierze do ręki kartę z odpowiedniego stosu, odczytuje wyraz/wyrażenie. Drugi gracz zakrywa klepsydrę i zaczyna mierzyć czas. Gracz A  wymienia wyraz na kolejną litery z planszy i przesuwa pionek, a następnie postępuje podobnie wymieniając na kolejną literę pasujący wyraz. Robi tak, do czasu gdy zdecyduje że kończy rundę mówiąc STOP.Ważne by wymyślony wyraz pasował do kategorii. Gdy powie słowo lub wyrażenie, które nie pasuje, musi wymyślić nowe.Jeśli w klepsydrze będzie piasek gracz zostaje na miejscu do którego doszedł, a pod pionkiem kładzie kwadracik w swoim kolorze. Jeśli mu się nie udało i czas upłynął, cofa się na pole ze swoim kwadracikiem.Pionkiem przesuwamy się do przodu lub na boki, jeśli mamy taką możliwość. Pamiętać trzeba jednak o czasie. Gdy jeden z graczy wymyśla nazwy i porusza się pionkiem, drugi mierzy czas za zasłoniętą klepsydrą. Nie mówi jednak że czas się skończył. To aktywny gracz sam decyduje o końcu rundy.Kwadracik to takie bezpieczne miejsce. Nawet przy niezaliczonej rundzie cofamy się na kwadracik, nigdy dalej niż on leży. Jak pisałam wyżej, mamy możliwość przesuwania się również na boki, jeśli sąsiadujące pole łączy się z obecnym. Gdy takiej możliwości nie ma, idziemy do przodu. Dodatkowym polem sa również zielone kreski przez wszystkie tory. Za tym polem wybieramy literę, która nam pasuje i gramy dalej. Gracze w całej rozgrywce wykonują tyle samo ruchów ( odkrywają taką samą ilosć kart), nawet w przypadku gdy jeden z graczy dojdzie do mety, a drugi jeszcze ma możliwy ruch to go wykonuje. Bardzo łatwo się zapomina że to zabawa. Początkowo można podpowiadać dziecku lub dawać znaki że czas się kończy. Wymyślanie wyrazów na czas wcale nie jest takie łatwe. Wymaga koncentracji, logicznego myślenia, szybkości i sprytu. Ale również można zagrać samodzielnie. Ciekawe jak Wam pójdzie! Plusy i minusy gryMłodsze dzieci mogą szybko się denerwować jeśli coś im nie idzie. Ważne jednak, by nie wywyższać się i dać mu szansę oraz zachęcić do zabawy. Wszystko w naszych rękach.Gra "Tempo" od Granny jest świetna. Możemy grać samodzielnie możemy grać parami czy w kilka osób. Rozwija kreatywność, koncentrację, wyobraźnię, zapewnia rozrywkę na długie minuty. To świetny czas dla rodziny!Grę otrzymaliśmy w ramach projektu Grajmy! od firmy Granna. 

W roli Mamy

Lepiej dla faceta jak karmi kobieta

Drogie mamy, o karmieniu piersią napisano już tyle, że życia nie wystarczy, żeby wszystko przeczytać. Zazwyczaj teksty adresowane są do kobiet, jakby to tylko i wyłącznie na nich ciążyła cała odpowiedzialność za wykarmienie potomka. Postanowiłam wbić się w tę niszę i napisać coś dla Waszych mężów/partnerów. Możecie ich na chwilę zawołać? Być może już jesteś, […] Post Lepiej dla faceta jak karmi kobieta pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

ZJEDZ MIĘSKO KOCHANIE

DZIECIĘCE KLIMATY

ZJEDZ MIĘSKO KOCHANIE

Mówi się, że gdy umieścimy dziecko, jabłko i królika w tym samym pokoju to dziecko zje jabłko i pogłaszcze królika. Nigdy odwrotnie. Dorośli funkcjonują inaczej niż dzieci, nie widzą na talerzu żywych zwierząt, tylko kawałek mięsa. Kasia Stepkowska chciała udowodnić, że z natury jesteśmy jednak ich przyjaciółmi. Poprosiła dzieci o zjedzenie zwierząt, z których najczęściej na całym świecie gotujemy obiady. Stworzenia były jednak... żywe! Reakcje maluchów uwieczniła na zdjęciach. Dzieci nie widziały różnicy w zjedzeniu krowy, ryby, psa, konia, czy kota. Każde ze zwierząt to dla nich żywy organizm. Na zdjęciach widać nie tylko smutek i przerażenie, ale i głębokie dziecięce przemyślenia.

Wit.D zwiększa płodność

DZIECIĘCE KLIMATY

Wit.D zwiększa płodność

Witamina D jest prohormonem metabolizowanym do aktywnej postaci przez nerki, dlatego wpływa na równowagę hormonalną kobiety. Poprzez receptory w każdej komórce ciała, witamina D oddziałuje kompleksowo na niemal wszystkie narządy i układy, a w konsekwencji na całościowe funkcjonowanie człowieka. Budowanie świadomości wpływu całożyciowego właściwego poziomu witaminy D na zdrowie jest tym bardziej zasadne, że jej niedobór dotyczy nawet 90% z nas. Zbyt niska podaż witaminy D wynika z braku możliwości dostarczenia odpowiedniej ilości witaminy D drogą naturalną. 90% witaminy D powinno pochodzić z syntezy skórnej, która w naszej szerokości geograficznej, przy współczesnym stylu życia w zamkniętych pomieszczeniach oraz częstej otyłości i stosowaniu filtrów UV jest bardzo ograniczona. Niestety, nawet dobrze zbilansowana dieta nie może dostarczyć wystarczającej ilości witaminy D i w rezultacie konieczna jest powszechna suplementacja praktycznie przez cały rok.Nawet 90% kobiet w Polsce ma niedobór witaminy D. Zbyt niski poziom tej witaminy niekorzystnie wpływa na ogólne zdrowie kobiety, ale również zmniejsza jej szanse na zajście w ciążę. Dodatkowo niedobór witaminy D w pierwszych tygodniach zwiększa ryzyko najczęstszych powikłań okresu ciąży, niebezpiecznych dla matki i dziecka, w tym ryzyka przedwczesnego urodzenia. Niestety, nawet dobrze zbilansowana dieta nie zapewnia wystarczającej ilości witaminy D, więc jedynym zabezpieczeniem przed groźnymi konsekwencjami jej niedoborów jest skuteczna suplementacja. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje suplementację wit. D3 każdej kobiecie w wieku rozrodczym, ze szczególnym naciskiem na kobiety planujące ciążę i spodziewające się dziecka.Jedną z przyczyn, dla których witamina D często określana jest przez specjalistów jako „kobieca witamina” jest jej udowodniony klinicznie wpływ na płodność kobiet. Wykazano, że suplementacja witaminą D zwiększa skuteczność stymulacji owulacji u niepłodnych par, w których kobieta ma stwierdzony zespół policystycznych jajników (PCOS). Udowodniono, że kobiety z PCOS, u których odnotowano prawidłowy poziom witaminy D, mają o 20-30% większe szanse na zajście w ciążę. Dzieje się tak, ponieważ witamina D wzmacnia działanie wytwarzanej w przysadce mózgowej i niezbędnej do prawidłowej pracy jajników gonadotropiny, hormonu kluczowego dla płodności kobiety, tym samym wpływając na łatwość i szybkość dojrzewania komórek jajowych. Przyjmowanie witaminy D wspiera nie tylko te kobiety, które zachodzą w ciążę naturalnie, ale również te, które z uwagi na różne okoliczności, decydują się na zapłodnienie pozaustrojowe. Wykazano, że kobiety suplementowane mają wyższy odsetek skutecznej terapii wykorzystującej techniki wspomaganego rozrodu niż te, które nie zostały poddane suplementacji. Optymalny poziom witaminy D jest zatem czynnikiem wspierającym płodność kobiety niezależnie od tego, czy do zapłodnienia dochodzi drogą naturalną, czy też mamy do czynienia z zapłodnieniem pozaustrojowym. Witamina D3 jest istotna dla kobiet także z powodu udowodnionego w badaniach klinicznych związku między jej wysokim poziomem w osoczu a zmniejszonym ryzykiem rozwoju raka piersi oraz wystąpienia mięśniaków macicy. Suplementacja witaminą D3 jest także istotnym elementem profilaktyki nadciśnienia tętniczego, chorób neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera oraz infekcji związanych z osłabieniem układu immunologicznego.

pinacz

TUPOT MAŁYCH STÓP

pinacz

Mój mąż chcąc uniknąć zbyt wczesnego jęczenia dzieci o przekąskę rzecze do mnie w związku z zapodawaną przeze mnie kolacją:- Ja myślałem, że ja dziś to już tylko peanuts and bear.Na co Jasiu:- Hania lubisz pinacz?H; Nie.- A biu(e)r?H: Nie.No i całe szczęście - nikt nie pomyśli, że rodzina patologiczna a orzeszków będzie więcej dla rodziców :Dps. Właśnie obczytaliśmy skład orzeszków i się zdziwiliśmy bo O ZGROZO! "produkt może zawierać orzechy!" :)

W moim magicznym domu - tipi w pokoju dziewczynki

DZIEWCZYNKA Z GUZIKIEM

W moim magicznym domu - tipi w pokoju dziewczynki

Jest impreza - 2 LATA!!!

Wcześniak i co dalej

Jest impreza - 2 LATA!!!

W tej chwili Krzyś słodko śpi, a ja będę próbowała napisać co u nas nowego. Czy u nas świąteczny nastrój? Nie bardzo. Tata w pracy, ukrop za oknem i nie ma się ochoty na imprezy. Szczególnie, że jedna impreza już za nami (z dziadkami), a druga z przyjaciółmi przed nami. Czytaj więcej »

W roli Mamy

My mamy podpaski, nasze mamy – watę a co miały babki? Kobieca zaradność zaskakuje

Tak, wszystkie bez wyjątku to znamy – okres, miesiączka, “krwawa Mary” czy też przyjazd ciotki z Ameryki zwiastuje typowo kobiecą przypadłość. Gdyby nie fakt, że dzięki odwiecznemu naturalnemu cyklowi jesteśmy w stanie poczynać i rodzić dzieci, chyba żadna z nas nie pisałaby się na to z własnej woli. Bo wiemy czym pachnie hormonalne wzruszenie na […] Post My mamy podpaski, nasze mamy – watę a co miały babki? Kobieca zaradność zaskakuje pojawił się poraz pierwszy w W Roli Mamy.

Pysznie dla rodziny i przyjaciół

KREATYWNYM OKIEM

Pysznie dla rodziny i przyjaciół

JAK PRZYGOTOWAĆ STARSZE DZIECKO NA POJAWIENIE SIĘ RODZEŃSTWA?

Z ŻYCIA MAMY I CÓRKI

JAK PRZYGOTOWAĆ STARSZE DZIECKO NA POJAWIENIE SIĘ RODZEŃSTWA?

przyjazny pedagog

Można się pośmiać :):)

(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-73717734-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');