Sokoterapia

Lady of the House

Sokoterapia

Z wizytą u braffiterki – czyli jak zadbać o biust?

Lady of the House

Z wizytą u braffiterki – czyli jak zadbać o biust?

Prezenty z okazji Dnia Babci i Dziadka DIY

Lady of the House

Prezenty z okazji Dnia Babci i Dziadka DIY

Lady of the House

PROJEKT 30-stka!!!

Tak się składa, że chociaż długo wolałam unikać tematu metryki, to całkiem niedawno nastąpił we mnie przełom i oto postanowiłam mówić o swoim wieku!  Otóż moi mili: niebawem SKOŃCZĘ 30 LAT! Co więcej…nie wstydzę się tego powiedzieć otwarcie!  Jestem świadoma, że trzydzieste urodziny to nie jest czas ani na podsumowania, ani również na wspomnienia…nie jest to żaden koniec czy też początek czegoś nowego! Okrągłe urodziny to jednak doskonały  moment na zrobienie pierwszego poważnego bilansu w życiu. Zastanowienie się nad własnymi pragnieniami i sprecyzowanie ukrytych potrzeb. Powiedzenie wreszcie głośno i wyraznie o swoich marzeniach…bo kiedy jak nie teraz zaczniemy je spełniać? Całymi latami odkładamy decyzję o zmianie pracy, postanowienie zdrowego trybu życia czy też walki ze zbędnymi kilogramami. Wciąż nam gdzieś w podświadomości uwiera ten osobisty, wewnętrzny „rąbek od spódnicy” na który już zawsze będziemy mogli przerzucić wszelkie życiowe porażki.  Ile razy przyrzekałaś sobie, że zrobisz coś tylko dla siebie? Istnieje cała lista”postanowień noworocznych”, które nigdy nie zostały spełnione… A może w końcu warto byłoby zobaczyć ten niezrealizowany punkt? Wreszcie zdobyć się na odwagę i zrobić coś aby nic już nie stało na przeszkodzie w naszej przychylnej samoocenie. Na blogu rusza własnie PROJEKT 30-stka, w którym na swoim przykładzie pokarzę jak walczę ze swoimi niedoskonałościami. Wspólnie odwiedzimy kilka miejsc oraz poznacie niezawodne sposoby na lepsze samopoczucie. Ten projekt będzie o kobietach i dla kobiet! Jego celem jest zainspirowanie Was do zmian wizerunkowych, odnalezienie w życiu czasu na pasję a także odwagi i chęci do pracy nad sobą. „Zintegrować duszę z ciałem” to motyw przewodni projektu 30-stka, w którym cyklicznie będę przedstawiała Wam  sposoby na kobiece, przysłowiowe „rąbki od spódnicy”. Pewnie nie domyślacie się  dlaczego wybrałam własnie to, a nie inne zdjęcie na ikonę projektu? Otóż jest to jedyna fotografia, wykonana w trakcie całego ubiegłego roku na której naprawdę czuję się dobrze i niczego bym w sobie nie zmieniła. Biorąc pod uwagę, że zdjęć z moim udziałem rocznie jest około 1000 to naprawdę „kiepski” wynik. Pomyślałam: „A gdyby tak już zawsze się sobie podobać? Wstać rano i najzwyczajniej w świecie bez nadmiernej próżności spojrzeć radośnie w lustro? ” Wspaniała sprawa! Przecież przez to jak myślimy o sobie wpływa nie tylko na nasze zachowanie ale także na sposób w który odbiera nas środowisko. Osobiście postanowiłam wyzwolić się od ograniczeń, które kiełkowały w mojej głowie tak bardzo, że w ciągu 30 lat urosły z nich prawdziwe krzewy! To jak? Gotowe do zmian?   UWAGA! Projekt realizowany przy wsparciu przyszłej trzydziestki, jednak przeznaczony dla kobiet w każdym wieku, silnie pragnących poczuć się dobrze same ze sobą.    

Adam Słodowy XXI wieku.

Lady of the House

Adam Słodowy XXI wieku.

Trendy wnętrzarskie 2016

Lady of the House

Trendy wnętrzarskie 2016

Trendy karnawału 2016

Lady of the House

Trendy karnawału 2016

Makijaż Sylwestrowy – krok po kroku

Lady of the House

Makijaż Sylwestrowy – krok po kroku

Sztuka pakowania

Lady of the House

Sztuka pakowania

Choinka z palety DIY. Film tutorial

Lady of the House

Choinka z palety DIY. Film tutorial

Drugie życie starych nart DIY. Film tutorial

Lady of the House

Drugie życie starych nart DIY. Film tutorial

Co pomaga mi na co dzień być bardziej efektywną? Konkurs z MSI

Lady of the House

Co pomaga mi na co dzień być bardziej efektywną? Konkurs z MSI

Obraz świetlny DIY – film tutorial

Lady of the House

Obraz świetlny DIY – film tutorial

Lampiony „anielsko-szyszkowe” DIY

Lady of the House

Lampiony „anielsko-szyszkowe” DIY

Wieszak na skarpety świąteczne DIY-FILM TUTORIAL

Lady of the House

Wieszak na skarpety świąteczne DIY-FILM TUTORIAL

Stroik świąteczno-adwentowy DIY

Lady of the House

Stroik świąteczno-adwentowy DIY

Czy jedzenie może nas uszczęśliwić?

Lady of the House

Czy jedzenie może nas uszczęśliwić?

Spotkanie w realu-Lubię to!

Lady of the House

Spotkanie w realu-Lubię to!

Efekt świetlny

Lady of the House

Efekt świetlny

Zaczarujmy Świat – czyli jak zaangażować Dzieci w przygotowania świąteczne?

Lady of the House

Zaczarujmy Świat – czyli jak zaangażować Dzieci w przygotowania świąteczne?

Sprawdzone pomysły na prezenty dla Dzieci

Lady of the House

Sprawdzone pomysły na prezenty dla Dzieci

Kurczak pieczony na soli – pomysł na jesienny obiad II

Lady of the House

Kurczak pieczony na soli – pomysł na jesienny obiad II

Lady of the House

Książka na jesień

W dobie szczytowej popularności coatchingu oraz tysięcy mentorów na całym świecie, oferujących swoje unikalne recepty na szczęśliwe życie – mam dla Was prawdziwą perełkę i to wprost z rodzimego podwórka! Poznajcie Dagmarę Skalską a także jej niezwykle pozytywne przesłanie w najnowszej książce: „Egoizm to nie grzech!” Dagmara Skalska wraz ze swoim nieżyjącym już mężem, stworzyła wyjątkowy poradnik w którym w jasny i bardzo czytelny sposób zachęca nas do zmiany jakości życia. Opisuje jak małymi kroczkami możemy zacząć tworzyć rzeczy wielkie i zwraca szczególną uwagę na świadomość, od której wszystko się zaczyna. Poradnik ma za zadanie zmotywować nas do zbudowania naszej wewnętrznej przestrzeni, na którą składają się nasze emocje, myśli, pragnienia i filozofia życia. Autorzy zwracają uwagę na współczesnych Ludzi, którzy zabiegani i przeciążeni wciąż nowymi obowiązkami, zapominają o fundamencie na którym opiera się jakość naszego życia czyli – stan wewnętrzny. Każdy z nas posiada lęki i ograniczenia, które jeśli w porę nie zostaną zdefiniowane, mogą ciążyć nad całym naszym życiem. Podoba mi się duża ilość anegdot i przykładów, które sprawiają, że teoria nie umyka nam po odłożeniu podręcznika a wręcz przeciwnie skłania do refleksji i analizy. Skalscy w bardzo dosadny sposób namawiają nas rozpoczęcia kreacji naszego życia. I chodzenia własnymi ścieżkami. Czytając książkę czułam się trochę jak na kozetce u psychologa. Raptem ktoś na niespełna dwustu stronach obnażył moje słabości a jednocześnie nie odesłał z kwitkiem. Podając zgodne rozwiązania. Każdy z przeczytanych rozdziałów nasunął mi co najmniej kilka przemyśleń. Książka chociaż nie opisuje żadnych odkrywczych teorii, to w zestawieniu wszystkich porad w niej zawartych – jest ogromnym kopem motywacyjnym! Dzięki niej na nowo zrozumiałam, że będąc po trosze egoistą, jesteśmy w stanie zaoferować więcej innym. Ta książka z pewnością natchnie Was do pozytywnych zmian! Polecam szczególnie w okresie jesiennych przemyśleń.    

15 przykładów zaaranżowanych ścian w moim domu

Lady of the House

15 przykładów zaaranżowanych ścian w moim domu

O co chodzi z tym Glutenem?

Lady of the House

O co chodzi z tym Glutenem?

Jesienny Dom

Lady of the House

Jesienny Dom

Dlaczego warto pójść na wybory? W rozmowie z rektorem Ryszardem Góreckim

Lady of the House

Dlaczego warto pójść na wybory? W rozmowie z rektorem Ryszardem Góreckim

Jesienny wianek DIY

Lady of the House

Jesienny wianek DIY

Jesienią…

Lady of the House

Jesienią…

Mozaika we wnętrzach. Film z realizacji

Lady of the House

Mozaika we wnętrzach. Film z realizacji