Wczoraj natknęłam się na tekst opatrzony takim oto zdjęciem…
źródło: Microbe World
Zdjęcie przedstawia wyhodowane kolonie bakterii, które znajdowały się na dłoni 8-letniego dziecka po powrocie z podwórka…
Robi wrażenie prawda?
No dobrze, ale:
- Czy tak jest w rzeczywistości?
- Czy tylko poza domem czyhają na nas bakterie, przyczepiają się do rąk i tam czekają na możliwość zaatakowania naszego organizmu?
- Co nam grozi ze strony tych nieumytych, brudnych rąk i znajdujących się na nich drobnoustrojów?
- Jak się pozbyć tych bakterii?
Przyjrzyjmy się temu bliżej…
Na dłoniach człowieka może znajdować się od 40 000 do 5 mln bakterii na 1 cm 2 skóry !!!
Większość z bakterii znajdujących się na dłoniach to tzw. fizjologiczna mikroflora skóra ale… na rękach mogą znajdować się również drobnoustroje chorobotwórcze
To gdzie czyhają na nas te złe stwory?
WSZĘDZIE!!!!
- dom – toaleta, blaty kuchenne, piloty do telewizora, komputery, kontakty, przyciski, meble – Staphylococcus aureus, Enterococcus spp., Escherichia coli, Klebsiella spp., Enterobacter spp., Serratia spp., Candida, Aspergillus
- komunikacja miejska, autobusy, tramwaje, metro, pociągi, dworce kolejowe – Staphylococcus aureus, Klebsiella spp. , Enterobacter spp, Escherichia coli, Enterococcus spp.
- centra handlowe – Staphylococcus aureus, Enterobacter spp., Klebsiella spp., Enterococcus spp
- banknoty i monety – Enterococcus spp. Escherichia coli, Enterobacter spp., Aspergillus,
- biura – Staphylococcus aureus, Aspergillus
- place zabaw – Enterococcus spp. Escherichia coli
Co nam grozi ze strony tych drobnoustrojów?
- Staphylococcus aureus – gronkowiec złocisty może wywołać/powodować:
- zatrucia pokarmowe
- zakażenia dróg oddechowych np.: pogrypowe zapalenie płuc, zapalenie tchawicy
- zakażenia układu moczowego
- zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia
- zapalenie szpiku i kości
- zakażenia ran, tkanki podskórnej oraz skóry,
- czyraki, ropnie
- liszajec
- zapalenie mieszków włosowych
- Escherichia coli – pałeczka okrężnicy, może być przyczyną:
- zakażeń układu moczowego
- zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych u noworodków
- zakażeń przewodu pokarmowego – biegunka
- schorzeń żołądka
- zakażeń pooperacyjne
- zapalenia płuc (szpitalne)
- sepsy
- Salmonella – może powodować:
- zapalenie jelita cienkiego i grubego
- zatrucia pokarmowe
- sepse
- zakażenie narządów wewnętrznych
- zakażenia stawów
- Klebsiella – np. Klebsiella pneumoniae może wywołać:
- zapalenie płuc,
- zakażenia w obrębie przewodu pokarmowego,
- zakażenia kości, stawów i dróg moczowych,
- zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych u noworodków
- Grzyby – Candida, Aspergillus mogą być przyczyną:
- grzybic skóry
- grzybic płuc
- astmy oskrzelowej
a to tylko niektóre (wybrane) drobnoustroje chorobotwórcze, które mogą znajdować się na rękach…
podsumowując:
Brudne ręce mogą być przyczyną zakażeń skóry, przewodu pokarmowego i dróg oddechowych!!!
Co możemy zrobić, żeby się przed tymi zarazkami uchronić?
krótko:
higiena osobista i mycie rąk
TAK – wiem – zaraz powiecie, że przecież to oczywiste… że przecież nawet dziecko o tym wie… ale…
- Jedynie 67% osób myje ręce po skorzystaniu z publicznej toalety (wg wyników badania przeprowadzonego w 2008 roku w Ameryce na 7836 osobach)
- 32% mężczyzn i 64% kobiet myje ręce po skorzystaniu z toalety (wg badań ankietowych z Wysp Brytyjskich, 2009)
- 25% mężczyzn i 17% kobiet nie myje rąk przed przygotowywaniem posiłku (wg badań ankietowych z Wysp Brytyjskich, 2009)
- wg wyników badania ankietowego Polaków:
- 90% Polaków myje ręce zawsze po skorzystaniu z toalety
- 67% Polaków myje ręce zawsze przed przygotowywaniem posiłku
- 60% Polaków myje ręce zawsze po powrocie do domu
Te statystyki dają do myślenia… prawda? Chyba jednak wiedza o potrzebie mycia rąk nie do wszystkich dotarła…
Dlatego też:
- zmoczyć dłonie ciepłą wodą
- użyć mydła
- pocierać dłoń o dłoń
- pocierać palce i przerwy pomiędzy nimi
- pocierać paznokcie o dłonie
- pocierać grzbiet każdej dłoni
- opłukać dokładnie obie ręce
- wytrzeć dokładnie ręce
i jeszcze… kiedy trzeba/należy myć ręce:
- po skorzystaniu z toalety
- przed przygotowywaniem posiłku
- przed posiłkiem
- po zabawie ze zwierzętami
- po sprzątaniu po zwierzętach
- po użyciu chusteczki do nosa, po kichaniu, po kasłaniu
- po powrocie do domu
- po kontakcie z osobą chorą
- po sprzątaniu, wyrzucaniu śmieci
- po zmianie pieluszki u dziecka
- po kontakcie z krwią, wymiocinami lub wydali
- nami (moczem, kałem)
Na koniec warto zaznaczyć, że:
- prawidłowe i regularne mycie rąk zmniejsza liczbę zakażeń przewodu pokarmowego, przebiegających z biegunką o 42-47%
- prawidłowe i regularne mycie rąk zmniejsza liczbę zakażeń dróg oddechowych o 30%
- najlepiej myć ręce wodą z mydłem przez ok 40 sekund (w ciągu 15 sekund – likwidujemy 90% bakterii a w czasie kolejnych 15 sekund niszczymy wszystkie)
- po dokładnym umyciu rąk należy pamiętać o bardzo dokładnych ich wytarciu (drobnoustroje łatwiej i chętniej przylegają do rąk wilgotnych niż suchych)
A skoro już tu dotarliście, zapewne dotykaliście w międzyczasie wielu rzeczy (klawiatura, myszka, telefon, meble itp.) więc wybierzcie się do łazienki i umyjcie dobrze i dokładnie ręce:) Na zdrowie:)
zdjęcie: www.pixabay.com
Raport higiena rąk i otoczenia Polaków.,
Opublikowano: 13 cze 2015 o 08:09